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Sommersalat mit Bulgur

 Bulgur
 Löwenzahn
 Karotten
 Weisser Gänsefuss
 Kräuter, z. B. Spitzwegerich, Minze, Kresse, Quendel
 Nach Belieben Sauerampfer
 Haselnüsse
 (Hart-) Käse
 Salz
 Leinöl
1

Bulgur weichkochen und abkühlen lassen.

2

Karotten raffeln, Gänsefuss- und Löwenzahn-Blätter grob hacken, Gänsefuss-Samen abstreifen.

3

Haselnüsse hacken und nach Geschmack anrösten.

4

Käse reiben oder grob zerkleinern.

5

Kräuter zerkleinern und mit Salz und reichlich Leinöl anmachen.

6

Bulgur mit Karotten, Gänsefuss und Löwenzahn vermischen und mit der Salatsauce anmachen. Haselnüsse und Käse darüber streuen.