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Morgenkick

 Buttermilch
 geschrotete Leinsamen
 Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren
 Honig
 Minze
1

Am Abend vorher geschrotete Leinsamen in etwas Wasser einlegen und quellen lassen.

2

Die Leinsamen in ein hohes Gefäss geben, dieses mit der Buttermilch auffüllen.

3

Die Beeren sowie Honig dazugeben und pürieren.

4

Mit einigen Beeren und etwas Minze garnieren.